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可忍、婶婶不能忍。
这个理论后来被证实可靠，靠着体内器官正常循环，吸收与带动更多灵气进入丹田，与大小周天形成一个相辅相成的循环，同时，在已经渡劫成功到上界的仙人传讯下来，表示食仙受到了仙界以及神界的强烈重视，事实上，仙界和神界之所以如此重视，是因为他们根本没想到，经过食仙料理的灵食，比起摄取灵石或仙石所获得的灵力更加能提高他们各项能力，虽然很多人都认为灵食的灵气驳杂稀少，灵石或仙石的灵气纯粹浓厚，但是，经过食仙料理的各种灵食，那些驳杂灵气除了纯粹许多，不同的元素适当的融合形成了特殊的灵膳，可以修补或调养仙人们体内太过单一形式修炼累积下来的毛病，让石化的器官开始有了些许作用，带动了身体的大小周天灵气循环，好处是显而易见的，连元婴都是人家的两倍胖，有吃灵食
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